Target New ArrivalsGift Ideas for MomClothing, Shoes & AccessoriesHome & DecorKitchen & DiningOutdoor Living & GardenGroceryHousehold EssentialsBabyBeautyPersonal CareHealthWellnessLuggageSports & OutdoorsToysElectronicsVideo GamesMovies, Music & BooksSchool & Office SuppliesParty SuppliesGift IdeasGift CardsPetsUlta Beauty at TargetShop by CommunityTarget OpticalDealsClearanceNew ArrivalsSpring OutfitsGift Ideas for MomWomen’s Festival OutfitsTop DealsTarget Circle DealsWeekly AdShop Order PickupShop Same Day DeliveryRegistryRedCardTarget CircleFind Stores
Ansiedad - by  Vic Jaime (Paperback) - 1 of 1

Ansiedad - by Vic Jaime (Paperback)

$14.99

In Stock

Free & easy returns

Free & easy returns

Return this item by mail or in store within 90 days for a full refund.
Eligible for registries and wish lists

About this item

Highlights

  • Si ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad crónica en algún momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afección, comprenderá por qué requiere seria e inmediata atención.En muchas ocasiones, luchar contra la ansiedad por cuenta propia nos lleva a seguir patrones y hábitos negativos los cuales deben reemplazarse por alternativas positivas para poder sanar.
  • Author(s): Vic Jaime
  • 116 Pages
  • Psychology, Cognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology

Description



About the Book



Si ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad crónica en algún momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afección, comprenderá por qué requiere seria e inmediata atención.



Book Synopsis



Si ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad crónica en algún momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afección, comprenderá por qué requiere seria e inmediata atención.

En muchas ocasiones, luchar contra la ansiedad por cuenta propia nos lleva a seguir patrones y hábitos negativos los cuales deben reemplazarse por alternativas positivas para poder sanar. Esto puede ser díficil porque muchos de estos hábitos están muy arraigados dentro de nosotros, lo que significa que debemos concentrar nuestro esfuerzo para poder liberarnos de ellos. Aquí es cuando Supera la Ansiedad: ¡Libérate de la Bestia Interna!, entra en acción y te ofrece un plan de acción diseñado para ayudar a eliminar los hábitos negativos de una vez por todas.

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, aproximadamente el 19 por ciento de las personas en los Estados Unidos sufren de ansiedad y ataques de pánico. ¡Eso es alrededor de 50 millones de personas y la cifra sigue creciendo! Ahora añada las cifras de todo el mundo y obtendrá un número sorprendente de personas que la padecen.

Si estás listo para accionar y cambiar tu vida para mejor, este libro te guiará definitivamente en la dirección correcta!

Dimensions (Overall): 8.0 Inches (H) x 5.0 Inches (W) x .24 Inches (D)
Weight: .27 Pounds
Suggested Age: 22 Years and Up
Number of Pages: 116
Genre: Psychology
Sub-Genre: Cognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology
Publisher: David Kruse
Format: Paperback
Author: Vic Jaime
Language: Spanish
Street Date: December 26, 2019
TCIN: 1011237630
UPC: 9781989744222
Item Number (DPCI): 247-28-5335
Origin: Made in the USA or Imported
If the item details aren’t accurate or complete, we want to know about it.

Shipping details

Estimated ship dimensions: 0.24 inches length x 5 inches width x 8 inches height
Estimated ship weight: 0.27 pounds
We regret that this item cannot be shipped to PO Boxes.
This item cannot be shipped to the following locations: American Samoa (see also separate entry under AS), Guam (see also separate entry under GU), Northern Mariana Islands, Puerto Rico (see also separate entry under PR), United States Minor Outlying Islands, Virgin Islands, U.S., APO/FPO, Alaska, Hawaii

Return details

This item can be returned to any Target store or Target.com.
This item must be returned within 90 days of the date it was purchased in store, delivered to the guest, delivered by a Shipt shopper, or picked up by the guest.
See the return policy for complete information.

Q: How many pages does the book contain?

submitted by AI Shopping Assistant - 6 days ago
  • A: The book contains a total of 116 pages, providing a comprehensive exploration of anxiety.

    submitted byAI Shopping Assistant - 6 days ago
    Ai generated

Q: What type of content can readers expect?

submitted by AI Shopping Assistant - 6 days ago
  • A: Readers can expect insights into anxiety management and a structured plan to overcome negative patterns.

    submitted byAI Shopping Assistant - 6 days ago
    Ai generated

Q: Who is the author of this book?

submitted by AI Shopping Assistant - 6 days ago
  • A: The author of the book is Vic Jaime, who specializes in psychology and cognitive neuroscience.

    submitted byAI Shopping Assistant - 6 days ago
    Ai generated

Q: What is the main focus of the book?

submitted by AI Shopping Assistant - 6 days ago
  • A: The book addresses chronic anxiety and offers strategies to replace negative habits with positive alternatives for healing.

    submitted byAI Shopping Assistant - 6 days ago
    Ai generated

Q: Is this book suitable for someone experiencing anxiety?

submitted by AI Shopping Assistant - 6 days ago
  • A: Yes, the book is designed for individuals dealing with anxiety and offers actionable guidance for improvement.

    submitted byAI Shopping Assistant - 6 days ago
    Ai generated

Additional product information and recommendations

Discover more options

Trending Diet, Health & Fitness Books

Get top deals, latest trends, and more.

Privacy policy