Hygge - by Barbara Hayden (Hardcover)

About the Book

Hygge, la filosofía de origen danés, es una forma comprobada de lograr una vida así.

Book Synopsis

Si quieres descubrir una increíble sensación de felicidad y bienestar, entonces el hygge es justo la filosofía que buscas...

Antojos de comodidad, de calidez, de satisfacción: todos sienten el deseo de una vida más feliz, menos estresante y más serena.

Hygge, la filosofía de origen danés, es una forma comprobada de lograr una vida así. Hygge significa bienestar en el nórdico antiguo y encarna una filosofía que es tanto un modo de pensar como una forma de vida.

Las actividades específicas están diseñadas para animarte a cultivar la unión y la alegría en las cosas más pequeñas y sencillas de la vida diaria.

Este libro ofrece una explicación en profundidad del estilo de vida hygge y da numerosos consejos prácticos sobre cómo practicar el hygge en el día a día.

A medida que leas este libro, encontrarás lo siguiente, ¡y mucho, mucho más!

• Un profundo conocimiento del arte danés del hygge, un estilo de vida equivalente a abrazar un abrazo de adentro hacia afuera.
• Las ocho formas de incorporar los aspectos prácticos del hygge en todos los ámbitos de tu vida diaria, desde la chimenea y el hogar, hasta la comida y las manualidades.
• Las cuatro cosas que debes saber sobre el fomento de relaciones felices y serenas con los niños, padres, parejas y amigos.
• La razón por la que vivir la vida con prisas y estrés constantes, aunque parezca materialmente lucrativo, no es el camino hacia la felicidad definitiva. En su lugar, dedícate a las cosas simples de la vida con gratitud y placer.
• La forma de lograr la armonía del hogar sin sacrificar a los amigos y al cuidado personal.
• La forma de fomentar un sentido de la felicidad acogedora durante todo el año, con ideas simples para todas las temporadas y para la época de vacaciones.
• Cómo hacer todo lo anterior, rodeado de familia y amigos, que son el secreto de una vida feliz.
• Aprender a adoptar lo hecho en casa y lo encontrado, para crear regalos reflexivos e interacciones significativas en todos los aspectos de tu vida.
• ¡La comprensión fundamental de dónde viene la verdadera felicidad y cómo puedes embarcarte en tu viaje hacia la alegría hoy mismo!
• ¡Y mucho más!

Tómate un segundo para imaginar cómo te sentirás cuando empieces a practicar el hygge y cómo reaccionarán tus familiares y amigos cuando empiecen a experimentar la alegría de una vida pacífica, acogedora y feliz. Incluso si sientes que tu vida está demasiado ocupada como para ir más despacio y disfrutar de todos los beneficios del hygge, sin duda puedes alcanzar un estado del hygge gracias a los consejos y las técnicas que se ofrecen en este libro.

Para poder empezar a practicar el hygge en tu vida, simplemente necesitas el deseo de crear una atmósfera que te permita sentirte cómodo y tranquilo, centrarte en la unión y la familia en lugar del trabajo y el estatus, y creer que la riqueza material y los productos de consumo no son sinónimos de felicidad. La felicidad es más bien un sentimiento intrínseco que proviene de llevar una vida reconfortante de autocuidado y bienestar. El éxito, que proviene del hygge, no queda definido por lo material. Más bien, el éxito se basa en el equilibrio entre el trabajo y la vida; la creatividad y la productividad en tu vida, y la comodidad y la felicidad en tu hogar.

¡Consigue este libro ahora para aprender más sobre el hygge!